Занятие I

Подробности

Рубрика: Практический курс по обретению трезвости

Опубликовано 07.02.2012 21:19

Автор: konkret

Просмотров: 3853

ЗАНЯТИЕ I 

МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ АЛКОГОЛИЗМА 

В настоящее время известно несколько методов. Принципиально их можно разделить на два направления: официальные и общественные.

К первым относятся те, которыми занимаются врачи-наркологи и психи­атры. Они действуют с применением различных лекарств, психологических и административных приемов – наркологическая служба, ЛТП, медвытрезви­тели, стационары, кодирование по А.Р. Довженко и др.

Ко вторым относятся те, которые придумали сами пьющие, действующие по принципу "спасение утопающих – дело рук самих утопающих". Иначе говоря, не помогли врачи, может помогут re, кто раньше пил, но сумел как-то вырваться. Это международное движение алкоголиков, религиозные общины и развивающаяся в последнее время сеть клубов ("Оптималист", "Соратник" и др.), взявшие за основу метод Г.А. Шичко.

Рассмотрим "плюсы" и "минусы" названных методов избавления от алко­голизма.

Официальные

1. Наркология применяет все новые и новые медпрепараты для создания у пациента рвотного рефлекса /"рыгаловка"/ с целью вызвать ужас, страх перед болезнями или даже смертью. Но после "рыгаловки" или "помощи" в медвытрезвителе проходит некоторое время и человек забывает пережитое и вновь тянется к рюмке.

Создана система ЛТП, где больные изолируются от внешнего мира и под видом лечения их используют в качестве бесплатной рабсилы. В этих учреждениях человек живет в страхе. А также ждет, когда его выпустят, чтобы вновь напиться.

Аналогично используются различные "подшивки", укалывания и расписки по типу "если нарушишь, то смерть". Человек мучается своей ущербностью: всем можно пить, а ему нельзя. Такое состояние долго продолжаться не может, и человек, начиная с малой дозы, вновь впадает в объятия "зеленого змия". Поэтому эффект от наркологического лечения не более 3-4-х процентов.

Г.А. Шичко считал, что подобный путь избавления от алкогольной зависи­мости ошибочен. Человечество, по его мнению, никогда не изобретает лекарство от алкоголя, поскольку подобные методы действуют на человека, образно говоря, на уровне живота. А нужно подниматься выше – туда, где находится центр человеческой психики – в мозг, т.е. действовать на сознание и подсознание.

2. Кодирование по А.Р. Довженко.

Врач из Феодосии пошел дальше и предложил комбинированный вариант – воздействие на мозг и закрепление медпрепаратами.

Метод узкоплановый. Им владеет автор и несколько его учеников, которых он отбирает с невероятной тщательностью. По этому методу происходит отбор пациентов. На кодирование допускаются только те, кто умеет терпеть и не употреб­ляет алкоголь перед сеансом до 20 и более дней, существенно очищая свой организм от этого яда. Это уже волевые люди. А как быть с остальными, кто им будет помогать?

Метод допускает избавление от алкогольной зависимости на любой срок. Это противоречит природе человека, допуская, что алкоголь свойственен ему и нужен для жизни. Врач в этом случае идет на компромисс с пациентом, заигрывает с его капризами и не ставит перед ним задачи пожизненного избавления.

При кодировании применяется гипноз, который относится к антидемокритическим методам лечения. Пациент, лишенный воли и сознания, не может контролировать действия врача, который в состоянии внушить все, что угодно, вплоть до превращения человека в "зомби". Иначе говоря, закодированный таким образом человек на всю жизнь остается зависимым. Кроме того, основа и этого метода – запугивание.

Общественные

1. Движение анонимных алкоголиков.

Оно появилось в 30-е годы. Реклама этого движения, особенно сейчас, идет сильная. Метод основан на вере в Бога. Алкоголики собираются в группы. Проводят беседы, исповедуются. Тем самым поддерживают друг друга . Эффективность движения АА достигает 40 процентов.

Но решая в какой-то степени алкогольную проблему, приверженцы этого метода впадают в другую зависимость – начинают усиленно курить, видимо, компенсируя частично недостаток одного наркотика другим.

2. Взяв за основу идею Бога, помогают в избавлении от алкоголизма и религиозные общины – евангелисты, баптисты, чуриковцы, адвентисты седь­мого дня и др.

3. Пройдя через этап помощи в избавлении от алкоголизма гипнозом, которому поддается всего 10-15 процентов людей. Ленинградский ученый, наш земляк, кандидат биологических наук Геннадий Андреевич Шичко предложил принципиально новый метод избавления – гартоновический. Гартоновика – это наука, исследующая влияние на пьющего человека слова, убеждения, без какого бы то ни было использования лекарств, медикаментов и насилия. Метод признан официальной медициной и называется психолого-педагогический. Эффективность его высокая, по разным источникам достигает 80-95 процентов. А при повторном к нему обращении дает 100-процентную гарантию.

Затраты же на этот метод нужны мизерные. Требуются лишь преподава­тели, аудитории и система клубной работы для общения прошедших курс обучения.

За методом Г.А. Шичко огромное будущее. Уже есть страны, где приняты законы, запрещающие принудительное лечение от алкоголизма. И это пра­вильно. Ибо человек сам должен принять решение о своем образе жизни. А ускорить это разумное решение, выбрать новый путь и убежденно, сознательно ему следовать и помогает метод Г.А. Шичко.

СЛОВАРЬ ОПТИМАЛИСТА

/в конце Вашей тетради, где Вы ведете дневник, сделайте заголовок "Словарь понятий и терминов". Куда Вы будете выписывать все предлагаемые Вам термины и те понятия, которые Вы сами посчитаете нужными выписать/

1. Привычка к алкоголю – желание выпить, появляющееся в питейной ситуации /праздник, посещение друзей.../

2. Потребность в алкоголе – периодическое или постоянное непреодолимое желание принять спиртное, неудовлетворение которого вызывает страдание,

3. Пьянство – систематическое употребление спиртных напитков вследст­вие выработанной привычки.

4. Алкоголизм – психологическое отклонение в результате воздействия на организм алкоголя. Характеризуется запрограммированностью, привычкой к употреблению спиртного, потребностью в нем.

КАК ЗАПОЛНИТЬ АНТИАЛКОГОЛЬНУЮ АНКЕТУ?

Анкета алкоголика – это описание собственного привыкания к алкогольным изделиям, последствий их приема, процесса превращения в пьяницу, алкого­лика и попыток избавиться от алкоголизма. Нужно в ней дать полные и достоверные ответы на вопросы, перечисленные в анкете. Помни, что подго­товка оказывает благотворное влияние на автора. Поэтому внимательно ознакомься с вопросами; можно набросать и черновик. Затем разборчиво его переписать – рука тренирует наш мозг. Если есть возможность и время, то после написания от руки можно эти записи еще перепечатать на машинке, для более полной систематезации.

Написание анкеты – очень важное дело. С него начинается избавление от алкоголизма, так как оно заставляет вспомнить и продумать свое прошлое. Периодическое, вдумчивое продумывание при перечитывании ответов будет способствовать полному избавлению от алкоголизма

Писать в ответах правду. Искажение истины – это легкомысленное отно­шение к своему страданию. Если есть в чем-то неуверенность, то можно использовать оговорки: "мне кажется", "я думаю", "примерно" и т.п.

Помните, что пишешь и работаешь над избавлением от алкогольной зависимости для себя. Значит, нужно работать с собственной оценкой на "отлично" или хорошо".

АНКЕТА АНТИАЛКОГОЛЬНАЯ

1. Основные биографические данные: Ф.И.О. /либо псевдоним/, дата рождения, занятия родителей, семейное положение, состав семьи, образова­ние, специальность, должность, заработная плата, общий доход семьи.

2. Вредные привычки, от которых хотите избавиться. Вредные привычки ближайших родственников, с которыми общаетесь.

3. Врожденные и приобретенные заболевания до того как стали употреб­лять алкоголь.

4. Заболевания и расстройства, приобретенные в результате употребления алкогольных изделий.

5. Лечебные учреждения, в которых состояли на учете.

6. Лекарства, которые принимаете в настоящее время:

а/ по рекомендации врача;

б/ собственной инициативе.

    Цель их приема и лечебный эффект.

7. Возраст, когда начали употреблять спиртное. Как относились в то время к этому занятию? Как относитесь сейчас? Ваше отношение к пьющим?

8. Возраст, когда появилась привычка к употреблению алкогольных изде­лий.

9. Возраст, когда появилась потребность в спиртном.

10. Ваше понимание терминов "умеренно пьющий", "культурно пьющий", "пьяница", "алкоголик", "трезвенник", "сухой закон". Оценка сухого закона.

11. Примерные даты начала:

а/ употребления спиртного;

б/ пьянство;

в/ алкоголизма.

12. Особенности употребления спиртного /предпочитаемые изделия, час­тота употребления, обычные дозы, компании, места, самочувствие до, во время, после выпивки/.

13. Дозы алкоголя в период:

а/ приобщения к спиртному;

б/ привыкания к нему;

в/ пьянства;

г/ алкоголизма;

д/ в настоящее время.

14. Периодичность употребления спиртного: ежедневно, еженедельно, запои.

      Длительность:

а/ запоев;

б/ восстановления нормального самочувствия;

в/ возникновение следующего запоя.

15. Самочувствие во время запоев. Подробное описание наиболее яркого запоя.

16. Способы прерывания запоев.

17. Употребление суррогатов /одеколон, политура и т.п./, название сур­рогатов, частота приема, дозы,

      причины.

18. Поведение при опьянении:

а/ на улице;

б/ в общественных местах;

в/ на работе;

г/ дома.

19. Самочувствие и поведение по неудовлетворении потребности в спирт­ном.

20. Ваше мнение об отрицательных последствиях употребления спиртного:

а/ для вас;

б/ для вашей семьи;

в/ для других родственников и близких;

г/ для вашего предприятия или учреждения;

д/ для нашего общества.

21. Ваше мнение о положительных последствиях употребления спиртного:

а/ вам;

б/ вашей семье;

в/ другим родственникам и близким;

г/ вашему пред­приятию или учреждению;

д/ вашему обществу.

22. Попытки самостоятельно отказаться от употребления спиртного изде­лия, причины неудач.

23. Лечение от алкоголизма

/время, продолжительность, лечебное учреж­дение, способы лечения, результаты/.

24. Мотивы обращения за помощью к нам.

25. Программа вашего отношения к спиртному в течение ближайшего года, на всю жизнь.

Тест ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТЕПЕНИ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Постарайтесь честно ответить /"да", "нет"/ на следующие вопросы:

1. После ссоры в семье, после выговора начальника ищите ли вы успокоение в спиртных изделиях?  

2. Замечаете ли вы, что стали в последнее время пить больше?

3. Случалось ли вам, проснувшись утром после выпивки, не помнить, что было вчера?

4. Когда выпиваете в компании, не стараетесь ли вы незаметно выпить побольше?

5. Случались ли в вашей жизни ситуации, когда без алкоголя вы чувство­вали себя неуверенно?

6. Стремитесь ли опорожнить первую рюмку быстрее, чем делали это раньше?

7. Приходите ли в негодование, когда близкие осуждают ваши выпивки?

8. Замечаете ли у себя провалы памяти?

9. Всегда ли у вас находятся причины, оправдывающие выпивку?

10. Часто ли жалеете о том, что сделали или сказали в пьяном виде?

11. Возникает ли у вас желание контролировать количество потребляемых вами спиртных изделий?

12. Часто ли нарушаете данное себе обещание – пить меньше или вообще бросить пить?

13. Пытались ли вообще бросить пить?

14. Стремились ли к тому, чтобы ваша семья и друзья не видели вас пьяным?

15. Замечаете ли вы, что из-за активного потребления спиртного у вас появились финансовые затруднения и проблемы на работе?

16. Увеличилось ли число людей, которые, как вам кажется, несправедливо к вам относятся?

17. Дрожат ли у вас руки даже после небольшой выпивки?

18. Бывает ли, что ваш запой длится несколько дней?

19. Чувствуете ли вы иногда депрессию и нежелание жить?

20. Бывают ли у вас после пьянки слуховые и зрительные галлюцинации?

ПРИМЕЧАНИЕ:

Если вы ответили "да" хотя бы на ОДИН вопрос, у вас имеются первые симптомы алкогольной зависимости. Если на несколько, то вы находитесь на следующих стадиях алкогольной зависимости

1-7 вопросы – ранняя стадия, которая длится до 10-15 лет,

8-17 вопросы – средняя стадия – 2-5 лет,

18-20 вопросы – последняя стадия алкоголизма.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

1. Написать перед сном ответы на вопросы антиалкогольной анкеты. Протестировать себя.

2. Подсчитать сумму денег, потраченную за всю жизнь на алкоголь.

3. Написать сочинение: "Мой самый страшный запой". Последняя фраза сочинения : "С сегодняшнего дня я навсегда прекращаю употреблять алко­гольные изделия /в любом виде – водка, вино, шампанское, спирт, самогон, пиво.../". Эти "изделия" можно еще назвать алкоголесодержащая жижа, т.е. "С сегодняшнего дня я навсегда отказываюсь от алкоголесодержащей жижи /водка, вино, пиво, шампанское и т.д. ­– разницы нет/". Подпись

4.. Провести в среду пост /отказ от животной пищи/.

• < Назад
• Вперёд >