Правила выживания в сильный мороз

  • Печать

В сильные морозы надевайте просторную многослойную одежду и двойные рукавицы. Но ни в коем случае не перчатки, это опасно. То есть вместо одного толстого свитера лучше наденьте несколько кофт, которые могут быть и потоньше. Обязательно имейте головной убор (через непокрытую голову организм теряет до 30 % тепла).

 

Находясь на улице, не стойте на одном месте, все время двигайтесь. Укройтесь от ветра. По возможности используйте для обогрева ближайшие помещения: магазины, подъезды жилых домов и тому подобное. Не употребляйте спиртное: алкоголь расширяет сосуды за счет чего идет повышенная теплоотдача.

Каждый раз при выходе на улицу в одиночку и по возвращении домой, сообщайте об этом близким.

Отправляясь в дальнюю поездку на автомобиле, возьмите с собой увеличенный запас продуктов и теплых вещей. Перед выездом по максимуму заправьте автомобиль и зарядите аккумулятор мобильного телефона.

Если пришлось вынужденно остановиться в дороге, включите аварийную сигнализацию, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну. Ждите помощи внутри транспортного средства. Двигатель не глушите, немного приоткройте стекло для вентиляции и предотвращения отравления угарным газом.

 

Если помощи нет, а вы недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. При потере ориентации зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь улучшения погоды.

Самое главное, в любых сложных ситуациях никогда нельзя падать духом. Человек, который умеет сохранять бодрость духа, всегда найдет выход из любой напасти. 

Следите за лицами друг друга. Сам не почувствуешь и не видно,как побелеет отморожееный нос, щека. Совет другой - как согреться - на спине между лопаток зона согрева, начните замерзающему интенсивно растирать её кругами против час. стрелки ,( самому себе трудно, если только попутчик поможет). Через минуту- полторы тепло станет расходиться к плечам , рукам, голове, а потом пойдёт вниз к ногам.

 

Источник: http://earth-chronicles.ru/news/2012-12-12-35996